Julien Courson : coah sportif et nutrition à domicile

Sport et alimentation : mes conseils

Bien manger et faire du sport c’est essentiel pour être en bonne santé et se sentir bien dans son corps !
Découvrez tous mes conseils sport et nutrition simples et efficaces à appliquer au quotidien.

Un couple gagnant : le sport et la nutrition

Une alimentation sportive équilibrée est fondamentale pour votre forme et votre condition physique et influe donc directement sur vos performances. En d’autres termes, vous ne tirerez jamais le meilleur de vous-même et n’obtiendrez jamais le succès sportif escompté si vous ne vous nourrissez pas correctement.

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